Coaching

Je suis coach psychothérapeute, spécialisée en neurosciences et dans l’accompagnement des blessures et traumatismes familiaux. Mon métier, c’est d’aider les personnes à retrouver un chemin d’apaisement, de compréhension et de transformation intérieure, en explorant les impacts profonds que leur histoire familiale a pu laisser en elles.
 

Chaque jour, j’accompagne des femmes et des hommes qui portent en eux des cicatrices invisibles. Ces blessures viennent parfois de l’enfance, parfois de générations précédentes. Elles se manifestent sous forme d’angoisses, de schémas répétitifs, de relations douloureuses ou de mal-être persistant. Mon rôle est de les aider à mettre des mots sur ces douleurs, à les comprendre, et surtout, à s’en libérer.
 

Grâce aux apports des neurosciences, je peux expliquer de façon concrète ce qui se passe dans le cerveau lorsqu’on traverse un trauma. Cela permet à mes clients de mieux se connaître, de comprendre leurs réactions émotionnelles, et de ne plus culpabiliser face à ce qu’ils vivent. Les neurosciences sont un appui puissant : elles valident ce que l’on ressent, tout en offrant des pistes pour se réguler, se réparer, se reconstruire.
 

Mon approche est intégrative. J’utilise des outils issus de la thérapie, du coaching, du travail corporel et émotionnel. Je travaille beaucoup sur la reprogrammation des croyances limitantes, sur la libération des mémoires émotionnelles, et sur la restauration de la sécurité intérieure. Chaque accompagnement est unique, car chaque histoire l’est.
 

Ce métier, je ne l’exerce pas seulement avec mes compétences, mais aussi avec mon cœur. J’écoute avec bienveillance, sans jugement, en tenant un espace où l’on peut enfin poser ce qui pèse depuis trop longtemps. Mon intention n’est pas seulement d’aider à aller mieux, mais de permettre à chacun.e de retrouver son pouvoir personnel, sa clarté, sa paix.
 

Ce chemin de réparation familiale est souvent profond, parfois exigeant, mais toujours porteur de sens. Et c’est un honneur pour moi d’y marcher aux côtés de celles et ceux qui me font confiance.